１２月４日（水）。中学部１年生の家庭科の時間に、市食生活改善推進協議会富海支部の皆さんと市保健センターから管理栄養士さんと実習生さんに来ていただき、「中食（コンビニなどで購入したもの）・外食を利用した食生活改善推進事業」として、授業をしていただきました。朝食の大切さや主食・主菜・副菜のそろえ方、野菜のとり方などについて、お話をしていただきました。また、コンビニやスーパーなどの食品を組み合わせて、栄養バランスのよい食事について考えました。最後に、食品表示を見て、減塩のポイントなども学びました。パンフレットもいただき、これからの自分自身の食生活に生かしていけるとよいと思います。
